雲南有雪山的好風景
有千年樸實的古村落
有戶戶垂柳.小橋流水的古城
還有千年來因茶馬古道而生的歷史文化
欣賞風景.感受文化衝擊的同時
戰利品的採購也是很重要的
好吃.好玩.好買才是完美的旅行
在台灣先到銀行換人民幣
匯率4.417
人民幣:台幣 = 1:4.417
Ⅰ.吃吃喝喝
雪桃長相跟水蜜桃很類似
10-11月是產季
因為採收時已是下雪的季節
故名"雪桃"
雪桃屬於脆甜的口感
與水蜜桃軟綿甜膩的口感不太一樣
一樣的是甜度.水分都很飽滿
是好吃的水果
雲南麗江產的雪桃相當有名
是中國國宴用的水果
休息站的水果攤雪桃15元/斤(500g)
人民幣21元/2顆(約台幣93元/2顆)
紅石榴富含纖維.維生素及抗氧化效果
被稱為水果中的紅寶石
雖然在麗江古城時因為胃痛購物力下降
但是遇到石榴汁不能錯過
現榨石榴汁人民幣元18/杯(約台幣元80/杯)
束河古鎮
當地導遊推薦的小吃"包漿豆腐"
在潘祥記鮮花餅店的旁邊
小小一個攤位買氣挺旺的
豆腐在鐵板上滋滋作響
加上數種香辛料.調味料
饞得我口水直流...
包漿豆腐就是豆腐包豆漿
一口咬下熱騰騰的豆腐沒有流出豆漿來...
是因為豆腐外皮煎到酥脆.裡面還很軟嫩
可以吃出兩種口感
很ㄙㄨㄚˋ嘴的小吃
包漿豆腐人民幣10元/份(約台幣45元/份)
Ⅱ.戰利品
第一晚住在麗江的龍耀祥酒店
附近有多家超市可以採買補給
建議百度地圖可以更準確的搜尋
麗客隆超市
距酒店約莫600公尺的距離
類似家樂福規模的超市
日常生活用品.食品.衣服.包包...通通有賣
感覺大陸非常喜歡吃葵瓜子
常在景區超市都能看到葵瓜子
這兩年台灣也開始吃有口味的葵瓜子
薑汁紅糖.香茅檸檬這兩個口味是台灣目前還沒有的口味
我本身不愛薑汁的味道...
但薑汁紅糖這個口味認真說有入味也不難吃
感覺香茅會是一個很難入口的味道
第一口感覺怪了些...但越吃越順口有檸檬的清香
回來和同事試吃一下
意外好評
感覺可以考慮開發一下
瓜子人民幣6.5元/包(約台幣29元/包)
花生人民幣3.65元/包(約台幣16元/包)
獨克宗古城
滿滿藏式風格的紀念品
有時候會覺得這類紀念品跟自己風格不太搭...
但是當你真正身處一個藏傳佛教的古城時
這樣的氛圍下...一切都非常合理...完全符合調性
磁鐵是我的旅行必買
希望有天我家的冰箱能夠被我的旅行磁鐵貼滿滿
或許時間久了...會忘記旅行細節
看到超大轉經筒會想起曾經到訪的獨克宗古城
看到香格里拉會想到我居然上過沒有門的廁所...
轉經筒吊飾可以掛在包包或車鑰匙
每每看到..就會提醒你...該去旅行了
磁鐵人民幣15元/個(約台幣66元/個)
轉經筒小吊飾人民幣30元/個(約台幣133元/個)
餐廳前的小攤
吃飯時先給盤綜合小點試吃
有貓耳酥.核桃.乳酪...
試吃後覺得貓耳酥最好吃
貓耳酥人民幣15元/包(約台幣66元/包)
100元/9包(約台幣442元/9包)
成交價人民幣105元/10包(約台幣464元/10包)
由於香格里拉海拔高於3000公尺
基於安全考量
導遊會帶大家到藥房選購氧氣瓶
因為我們自己有帶丹木斯
應該是不需要再購買氧氣瓶
但看到團友熱烈的購買
我們還是買一罐好了...
這樣比較安心嘛~
氧氣瓶1200ml人民幣40元/罐(約台幣177元/罐)
其實有吃丹木斯就很ok
氧氣瓶真的是買安心的
不過有些景區需要換搭當地的交通車
整車滿滿的人
車內空氣不太流通
此時氧氣瓶就可以派上用場
因為使用頻率不高.也不能帶上飛機
最後老爺採放風式吸氧
巴拉格宗香格里拉大峽谷
獨特的地形
可以走木棧道參觀
也可以峽谷漂流
漂漂河人民幣120元/人(約台幣530元/人)
峽谷漂流沒有泛舟的驚險刺激
是平穩踏實的
以另一種方式欣賞峽谷之美
高空索道民幣120元/人(約台幣530元/人)
這...光看就腿軟的設施
我們團居然還有人敢
非常佩服她的勇氣
這次的雲南之旅有兩個導遊
一個帶麗江地區.一個帶香格里拉地區
香格里拉導遊賣的商品算是當地的山產
天麻人民幣400元/斤(500g)(約台幣1767元/斤)
松茸人民幣300元/斤(500g)(約台幣1325元/斤)
松茸沒拍到照片
下圖是整條的天麻和切片後的天麻
天麻可以緩解頭痛也有明目和增強記憶的功效
對人的大腦神經系統具有明顯的保護和調節作用
幾年前同事分享的益智湯就需要加入天麻燉煮
益智湯很清甜好喝
小孩每隔一段時間就會要求要喝
是很不錯的湯品
雖然有在煮...還是沒跟導遊買天麻
因為感覺跳入這個(煮)坑不知何時才能跳出來
藏紅花人民幣50元/g
100g裝罐.會送0.2g
人民幣500元/罐(約台幣2209元/罐)
導遊在介紹藏紅花時越聽越覺得熟悉
原來藏紅花又名番紅花
因為這種藥材從地中海沿岸經印度傳入西藏
又從西藏轉運至中國內地
於是稱之為藏紅花
依我的認知藏紅花就是古代宮廷劇嬪妃喝了會小產...
其實藏紅花有美容養顏.改善視力.調理婦科疾病.保護心血管...等功效
感覺很神奇
然後美容養顏讓人好心動
據說還可以調理月經.改善減少分泌物...
就買了!!!
一般藏紅花都是泡水喝
西班牙會將之入菜做成燉飯
那對我來說...有點難
泡水喝就好
可以用一個500ml的水壺
加入7-8根藏紅花泡水
重複沖水喝一整天
喝到最後把花吃掉
如果喝了覺得有效
台灣的中藥房也有賣藏紅花
然後價格會便宜4倍左右
產地品質也都是影響價格的因素
跟導遊買一定是貴一些的
不過品質真的還不錯就是
第五晚住迪慶藏族自治香格里拉市的康香嘉秀大酒店
旁邊就是這次行程中沒有松贊林寺景區
那還猶豫甚麼
直接飛奔啦
松贊林寺景區門票分為三個部分
門票人民幣55元/人(約台幣243元/人)
車資人民幣20元/人(約台幣88元/人)
講解費用人民幣15元/人(約台幣66元/人)
由於時間有限我們就自行參觀不聽講解了
門票+車資75元(約台幣331元/人)
有小布達拉宮之稱的松贊林寺
真的很美
非常值得一遊
康香嘉秀酒店對面有間小商店
跟著同團姐姐一起採購去
沒想到姐姐完全就是一個高手
看好目標.確定沒問題然後殺價
我只要跟著在後面買就好
姬松茸又稱巴西蘑菇
據說可以增強免疫力.抗病毒.保護肝腎
之前台灣也流行過一陣子
人民幣85元/包/斤(約台幣375元/包)
料理方式很簡單
川燙過的雞腿肉+泡軟的姬松茸+薑片+少許米酒+鹽巴
也可以加少許枸杞
熬煮30-45分鐘即可
雞湯鮮甜好喝
小朋友也很喜歡
高原地區多種植青棵
並以青稞為主食
青稞也會拿來釀酒
跟高粱酒類似
酒精濃度50%
青稞酒人民幣15元/瓶(約台幣66元/瓶)
黑枸杞主要生長在中國青海.甘肅.新疆.西藏...等地
富含微量元素.維生.礦物質
尤其富含能清除自由基.具抗氧化能力的天然花青素
可以增強免疫力.改善睡眠.降血壓降血糖...
甚至被譽為軟黃金
黑枸杞可以泡水來喝
水溫不要高於60度
太高的溫度會破壞花青素
黑枸杞溫熱身體的效果強
感冒發燒.身體有炎症.腹瀉的人避免食用
感覺雲南回來之後茶杯會很忙
其實...我跟黑枸杞並不熟
完全是因為同團姐姐的極力推薦
黑枸杞價格較高所以會有些商人以藍莓摻假
黑枸杞呈深黑色.帶果柄
果粒口感微甜不酸.泡水顏色很深
購買時如果不能試吃泡水
要記的看看果粒顏色還有是否帶果柄
原本老爺是要我拉姐姐歸隊
沒想到我是跟著一起買買買
人民幣85元/包(約台幣375元/包)
麗江古城鮮花餅是名產
嘉華鮮花餅的買氣很旺
可以試吃之後選擇喜歡的口味購買
束河古鎮的銀器.皮件.鮮花餅
是必買名產
壽鋒銀店是束河的百年老店
純手工打造
喜歡銀器的可以參考
在麗江古城時因為身體稍有不適
完全沒有發揮正常的購物力
在束河古鎮時可以好好發揮
在古城有不少賣鮮花餅的店家
嘉華的名氣鰻響亮的
我們則是到團友推薦的潘祥記購買
鮮花餅顧名思義就是以鮮花入料的酥餅
鮮.酥.花香是其特色
深得乾隆皇帝的喜愛
名氣漸響之後口味也多變豐富起來
鮮花餅人民幣2.5元/個(約台幣11元/個)
10個/小盒.買5送1
剛好裝成一個手提箱
人民幣125元/箱(約台幣552元/箱)
拋下小孩出門玩樂
還是需要買點小禮物撫慰一下他們小小的心靈
特地挑了他們喜歡的卡通圖案鑰匙圈
背面還能客製化的寫上名字
很別緻也很獨一無二
鑰匙圈人民幣35元/個(約台幣155元/個)
人民幣65元/2個(約台幣287元/2個)
磁鐵人民幣15元/個(約台幣元/個)
藏結人民幣10元/2個(約台幣元/2個)
轉經筒吊飾30元/個(約台幣元/個)
一直都很喜歡古城老宅的屋瓦
古色古香.韻味十足
很喜歡麗江古城小橋流水的景色
把喜歡的景色好好收藏.或是送人
都很不錯
明朝初年有一批被貶逐的皇家御用皮匠離鄉背井
流落麗江
被木氏土司安置在束河
這群皮匠落地生根並傳承技藝
後來"束河皮匠"的聲名從此遠播
紅谷HONGU創立於2002年
傳承自束河600年精湛皮具製作工藝
所有的包都是牛皮手工製作
做工精巧細緻
號稱當地的LV
很努力克制不要走進紅谷
已經把老街繞了一圈
就是怕自己一時衝動...
沒想到我的顧慮是正確的
走進店裡
店員順手拿了一個小巧的相機包
這麼巧是我喜歡的綠色
這麼巧是我喜歡的風格
這麼巧是想買很久的款式
天時地利人和一切就是這麼地剛剛好
然後理智線一秒斷裂
立馬刷卡打包
速度快到老爺嚇一跳:不過是轉個身妳就買好包了
相機包人民幣799元(約台幣3529元)
國外刷卡現金回饋2.5%
可以回饋88元
扣掉國外手續費52元
還是有36元的回饋金
這個包上面就是寫著我的名字
怎麼能不買啦
是不是真的很美!!!
這趟雲南之旅
收穫滿滿旅行的記憶
也買到好喜歡好喜歡的包
超棒的
108.12.01女人的天下.男人的天堂~中國雲南DAY1:行前準備.短途飛行.麗江市區趴趴走
108.12.02女人的天下.男人的天堂~中國雲南DAY2:虎跳峽.獨克宗古城.巴拉格宗景區
108.12.03女人的天下.男人的天堂~中國雲南DAY3:巴拉卓瑪拉康.香巴拉佛塔.千年巴拉.香格里拉大峽谷.千年菩提樹.人馬驛道
108.12.04女人的天下.男人的天堂~中國雲南DAY4:巴拉格宗景區回音壁.通天峽.三江並流世界自然遺產.金沙江大彎.飛來寺
108.12.05女人的天下.男人的天堂~中國雲南DAY5:梅里雪山.香巴拉時輪壇城.納帕海.松贊林寺
108.12.06女人的天下.男人的天堂~中國雲南DAY6:黑龍潭.麗江古城.四方街.體驗麗江酒吧文化
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