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香格里拉海拔約3200公尺

有些地區海拔更高

因為海拔高所以被稱為神仙居住的地方(天堂)

其實在高海拔地區生活真的不容易

在平地一般平均壽命72歲左右

居住在高海拔的藏民平均壽命只有60歲左右

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青稞非常耐寒

是高原主要的農作物

許多小點心的原料也是來自青稞

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這次雲南之旅有兩個當地導遊

一個帶麗江地區.一個帶香格里拉地區

因為雲南少數民族眾多

所以工作也有保障名額

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香格里拉的導遊家住迪慶

很深山很深山裡面

在高海拔地區

智力發展相較之下沒那麼好

難怪導遊自我介紹了很多次

我還是記不住他的名字a059.gif

中國政府也有發現高海拔對人體的傷害

所以任職高海拔地區的公務人員都有加給

雖然高海拔對人體有些不可逆的損傷

但是居住在這的人樂觀開朗.善良質樸

開開心心的生活

這樣好像也不錯a077

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離開神仙居住的地方

回到人間(麗江)吃午餐

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黑龍潭位於麗江古城北邊象山山腳下

是古城內流水的源頭

舊稱"玉泉公園"

景區內的古建築始建於清乾隆二年

景色秀麗.建築古樸

很美內a079

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遠方的玉龍雪山

搭配古色古香的中式建築

樹~臨風搖曳

潭面波光粼粼

美不勝收的景色

彷彿走進一幅山水潑墨畫裡

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麗江古城(大研古鎮)

建城至今已有800多年之久

古城海拔約2400公尺

總面積3.8平方公里

現有6000多住戶.近3萬人口

自古以來是滇.川.藏交通要衝

茶馬古道上的重鎮

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1997年12月列入世界文化遺產

除大研古鎮外還包括白沙.束河兩處民居建築

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麗江古城以玉龍雪山為背景.以水為靈魂

以其曲折有致.高低錯落的街巷.民居建築.小橋流水

讓整個古城型態豐富.活潑又生動

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古城周圍群山環繞.流水縈迴

外型有如一方大硯

因此得名大研(硯)

也曾是明清兩朝麗江府衙署所在地

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中國四大古城

四川閬中古城.雲南麗江古城.山西平遙古城.安徽徽州古城

去過平遙古城.深深為之傾倒

此後對古城情有獨鍾

所以麗江古城是口袋名單非來不可a090

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門前垂柳.小橋流水

頗有江南風情

這裡是著名的酒吧街

不同民族或國家的人在此相遇

麗江"豔遇之都"的名聲由此而來

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自元朝開始設立世襲的土司制度

用來管理邊疆的少數民族

一直以來管理麗江的土司姓木

所以麗江古城沒有城牆

若是加上城牆就好像在木字外加了框

變成"困"

因此成為中國歷史名城中唯一沒有城牆的城

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建城時是先開河再闢路

由黑龍潭引出的玉河水

在城中一分三.三分九.再分成無數水渠

於是城中有許多座大大小小的橋樑

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四方街位於古城中心位置

據說是由明代木氏土司依知府大印外型修建

有"權鎮四方"之意

早在明清時期就是商業貿易中心

白天開門做生意.傍晚時清水洗街

鋪著大石的街道就被清洗得乾乾淨淨

由此可見古城排水系統很不錯

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廣場上大媽們穿著傳統納西服飾跳舞

吸引許多目光

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四方街周圍6條小巷呈放射狀

街巷都相通

逛街還蠻方便的a059.gif

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走進現文巷

小小的巷弄中掛著油紙傘

滿滿...滿滿的文青風

超適合拍照的1045

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偶爾會胃痛一下的我

一般在旅行時是完全不知道甚麼叫胃痛

旅行能放鬆心情還能治百病a059.gif

但這次...偏偏在心心念念的麗江古城...

可能是因為海拔較高引起的胃痛

有點不舒服...a063

害我完全失去戰鬥力...a075

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木氏家眷所住的宅院.稱木家院

木家院一進三院.座西朝東.背靠獅子山

最前面有一道牌樓.稱為三大門

往裡是一塊較大的空地

然後就進宅院的大門

到木家院.要經過三道木牌坊

第一道官門口

第二大門位於街道中段的木牌坊

第三大門是木家院前的木牌樓

這些門牌方向都是南北向

起著主通道關口的作用

也是為劃分區域的標誌

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麗江的景色如詩如畫

真的美

加上一縷暖暖陽光慵懶的氛圍

彷彿時間都在此止步不前...

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獅子山景區

需要購票進入(35元/次.約台幣155元/人)

景區內的萬古樓是地標性建築

景區內設有觀景平台

可以遠觀玉龍雪山和麗江古城全貌

身體狀況不是很ok...就不進去景區練腳力了...

努力搜尋角度拍張麗江美美的屋頂照

算是解任務完成

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麗江的酒吧街名字標語都超特別

"從你全世界路過"

"大碗喝酒.大膽邂逅~你有故事.我有酒"...

吼~很會內!!!

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古城有賣的氂牛肉(乾)

只要一經過...那濃濃的味道

還真適應不了a088

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麗江古城知名地標

沒有拍大水車就不算來過麗江

所以一定要排除萬難來一張的啊a059.gif

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點餐後

機器人店員

動手做手搖飲料給顧客~

超酷的

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小南國餐廳吃晚餐

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在台灣互不相識的大家

有緣一起同遊雲南

更難得的是磁場相近

超好聊a070

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出門遊玩不忘健身的節奏

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在高海拔地區

運動健身要量力而為

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沒有像我們這麼認真的遊客

所以包場a059.gif

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健身器材上有電視真的可以比較持久

隨便踩都會超過5公里a097

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健身房沒人使用...

因為大家都跑到隔壁的溫水游泳池去啦

還有桑拿房可以...鬆一下a093

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飯店有招待住客體驗麗江酒吧文化

持卷可到飯店附設的酒吧

點杯雞尾酒.小點心

小酌一下

感受麗江燈紅酒綠的夜生活1038

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晚安囉~a069

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108.12.01女人的天下.男人的天堂~中國雲南DAY1:行前準備.短途飛行.麗江市區趴趴走

108.12.02女人的天下.男人的天堂~中國雲南DAY2:虎跳峽.獨克宗古城.巴拉格宗景區

108.12.03女人的天下.男人的天堂~中國雲南DAY3:巴拉卓瑪拉康.香巴拉佛塔.千年巴拉.香格里拉大峽谷.千年菩提樹.人馬驛道

108.12.04女人的天下.男人的天堂~中國雲南DAY4:巴拉格宗景區回音壁.通天峽.三江並流世界自然遺產.金沙江大彎.飛來寺

108.12.05女人的天下.男人的天堂~中國雲南DAY5:梅里雪山.香巴拉時輪壇城.納帕海.松贊林寺

108.12.07女人的天下.男人的天堂~中國雲南DAY7:玉龍雪山氂牛坪索道.印象麗江秀.玉水寨.束河古鎮

108.12.08女人的天下.男人的天堂~中國雲南DAY8&住宿篇

108.12中國雲南必買---戰利品篇

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